Можно конечно пользоваться различными психотехниками, для достижения уверенности и это работает.
Но думаю лучше, если твоя уверенность будет основана на твоих реальных достижениях, на твоём опыте себя, когда ты будешь знать на что ты способен, вот тогда ты будешь уверен в себе всегда и тебе уже не надо будет пользоваться психотехниками.

Вобщем когда ты в движении, ты уверен, когда ты действуешь, ты уверен, когда ты достигаешь своих целей, ты уверен.

Если ты хотел волшебную таблетку, то её нет, но есть сладкая конфетка - действия, так как когда ты действуешь, ты получаешь удовольствие и к тебе приходит уверенность, а когда ты не действуешь, ты не получаешь удовольствие, и даже наоборот у тебя ухудшается настроение и начать действовать становиться ещё труднее.
А откуда тогда взяться уверенности ? Действуй ты же не растение.
Применяй свою волю, начинай действовать в любом своём эмоциональном состоянии и оно у тебя улучшиться.

Это как в подходе к бабе, если долго думать "что бы ей такого сказать, да и что она подумает, а вдруг она откажет" ит.д, настроение ухудшиться и подходить вообще перехочется, а если и подойдёшь с таким негативом, она это почувствует и конечно откажет.
А если бы подошёл сразу - же, не думая что сказать, твоё подсознание, чтобы выкрутиться в данной ситуации, зарядило бы тебя ресурсным состоянием и ты бы сказал ей стотыщьмиллинов слов в секунду.
Попробуй, сначала просто подойди, открой рот, а потом.... узнаешь что из этого получиться.

Когда ты набрался опыта, когда ты действовал, ты знаешь, веришь в то, что ты можешь и ты уверен в себе, а опыт ты получаешь, когда ты действуешь, движешься к своим целям.

Какой у тебя в голове образ уверенного человека ?
1. Который действует, активен ?
2. Который лежит на диване, пассивен ?

Итак, первое поставь перед собой свои цели, запиши их на бумагу или в файл, продумай план их достижения и начни действовать, двигайся к своим целям.

Ещё одна вещь, которая влияет на развития твоей уверенности - это позитивное мировоззрение.
А для развития позитивного мировоззрения избавься от телевидения, по нему показывают страшные вещи и навязывают людям страх, а запуганным людям решиться действовать становиться труднее.

Ещё одно, что придаёт уверенность - это понимание того, что СОВЕРШЕНСТВА НЕСУЩЕСТВУЕТ - это позволяет тебе начать легко действовать.
Обломы существуют, но это нормально.
ТЫ же не хрустальный мальчик, чтобы обломы разбили тебя в дребезги, или всё таки хрустальный ?

Как было написано выше, твоя уверенность в себе, в своей карте мира повышается, когда ты достигаешь своих целей, так как твои ожидания оправдались, относительно себя, своих действий, своих убеждений ит.д. Они оправдаются если ты будешь действовать, чтобы они оправдались и действовать так, чтобы ты их оправдал.
И тут один важный момент, целей должно быть несколько в разных важных для тебя сферах твоей жизни, так как когда их несколько - ты в тонусе, в лёгком напряжении, чтобы достигнуть и ты действуешь, а когда ты достигаешь успеха в одной из этих сфер, ты становишься увереннее и тебе становиться легче достигать своих целей и в других областях твоей жизни.

Т.е. тут формула, "Грузовик грузоподъёмностью три тонны, может вести только три тонны", не работает.
Тут наоборот, чем больше ты на себя возьмёшь(в рамках адекватного), тем большего достигнешь.
Так как ты в ресурсном состоянии, твоё подсознание даёт тебе силы, когда у тебя несколько целей, на их достижение, оно даст тебе силы и на одну цель, но можно сразу на несколько и так эффективнее, так как ресурсов психики у тебя больше, то достигнуть даже той одной цели, тебе становиться легче.

Поэтому так важно иметь свои цели и стремиться к их достижению.
Цели как в соблазнении девушек так и в других важных для тебя сферах твоей жизни.

Вобщем всё влияет на всё.

У тебя хорошо идут дела - это придаёт тебе уверенности в общении с девушками и позволяет тебе с ними общаться эффективно, настойчивее, сексуальней.

У тебя получается с девушкой, ты занялся сексом с новой девушкой - это не только просто приятно, это придаёт тебе уверенности, просто расслабляет тебя, делает твой разум свободнее, у тебя повышается самооценка, так как ты достиг своей цели - ты её соблазнил, и это делает тебя уверенней, решительнее не только с другими девушками, но и в других делах, ты легче берёшься за новое дело, становишься настойчивее.

Вспоминаю себя, как меня когда- то колбасило, когда я ездил по делам, по работе и когда я ездил то подходил и знакомился с девушками, общался с ними, а потом возвращался на работу в этом ресурсном состоянии и меня колбасило, работать было очень легко.

Вобщем как стать уверенным по шагам
1. Записываешь свои РАЗНЫЕ цели.
2. Действуешь для их достижения.
3. Прекращаешь смотреть телевизор - вообще.
4. Достигаешь своих целей.
5. Занимаешься сексом с девушками.
6. Можешь продолжить этот список.